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不吃药能降血压吗

高血压的诊断需要慎重,一般需要非同日三次以上测量才能诊断。高血压分为继发性高血压和原发性高血压,继发性高血压指的是可以找得到原因的高血压,如甲亢性高血压、肾性高血压、肾上腺疾病造成的高血压。去除原因后,血压可以降至正常。此外,原发性的高血压若是轻度高血压,可以经过饮食改善,采取低盐低脂饮食,每日盐摄入量小于六克,此外,肥胖者可以经过加强运动,减肥改善睡眠,血压可降至正常。中重度的高血压一般需要用药物进行治疗。

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