湿性属阴，故多寒湿证。湿性郁积易化热，故可见湿热证。寒湿和湿热二者的区别可从以下几个方面进行分析：1、症状：若周身寒冷、口淡不渴、肢体浮肿、小便不利多为寒湿；若周身烦热、汗出热不解、肌肤发黄、色泽鲜明、皮肤发痒、小便短赤多为湿热；2、舌象：舌淡苔白腻，多为寒湿；舌红苔黄腻，多为湿热；3、脉象：脉象濡缓多为寒湿；脉象濡数多为湿热。所以，关于寒湿和湿热的鉴别应在医师指导下进行，医生会根据不同的临床表现辨证论治，选择恰当的药物进行治疗，病人不可自行随意服用药物，避免造成相关的不良反应。