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血糖高花生米能吃吗

血糖高的病人是可以适量地进食花生米的,一定要注意控制量,因为花生属于油脂类的食物,长时间服用会造成血脂的升高,花生米对于胃部是有相对的保护作用,对于急慢性的胃炎均可以经常性地适量服用。但如果血糖高的病人,平时建议一定要少吃高糖类的食物,如水果或是甜食类的食物,血糖高的病人平时一定要以低糖饮食为原则,同时建议该类的病人一定要进行适度的体育功能锻炼,每日进行半小时以上的有氧运动,因此提高自身的免疫能力。

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