大便不成形需要及时查明病因，建议前往医院检查大便常规，判断是由于什么病因造成，方便对症用药治疗：1*日常饮食，平时生活上要注意饮食习惯及饮食卫生，不吃不洁食物，不吃难消化、油腻、生冷、辛辣刺激性食物，多吃含膳食纤维高的食物，如新鲜蔬菜和水果，糙米、 粗制面条等。2*根据检查结果，进行病因针对性治疗。3*功能性症状造成的，如消化不良，辅助补充益生菌调节肠道菌群平衡，及补充消化酶等，改善消化能力。