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空腹喝奶茶可以吗

如果平时身体健康,没有糖尿病等疾病,可以适量的空腹喝奶茶,但是还是建议不要大量的喝,或者喝得过于频繁。奶茶是一种高热量的东西,含糖量较高,在空腹的时候吃或是喝过甜的食物,会造成胃酸分泌过多,加重胃的负担。饮用奶茶非常容易造成肥胖,建议能喝些蔬菜汁或者果汁之类的。同时喝奶茶可能还会降低记忆力,影响青少年对必需脂肪酸的吸收。

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