降血压的方法现阶段有很多，主要是经过口服降压药物治疗，常用的有硝苯地平控释片、氨氯地平、缬沙坦等。其余的降压方法包括：中药汤剂常用的有天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤；中药代茶饮常用的有菊花茶、决明子茶、山楂陈皮茶；针灸、穴位按摩常用的穴位有百会、四神聪、大椎、曲池、太冲、涌泉；经络按摩常用的为足太阳膀胱经第一、第二侧线；耳穴压豆常用的耳穴为降压沟、内分泌、肝、脑、肾。同时还要注意保持良好的生活方式。