一岁以内的小宝宝是不提倡喝豆浆的，豆浆纤维比较粗，不容易消化，喝了豆浆以后容易造成孩子产生肠胀气，会影响宝宝的消化功能，但是如果两三岁以上的宝宝就能喝了，因为这个时候的宝宝消化功能比较好三岁的孩子如果喝豆浆的话，每天尽量不要超过一杯，超过一杯的话对脾胃的负担也是比较大的，建议均衡饮食、均衡营养。对于孩子来说，牛奶的营养成分比豆浆大很多，因此尽量多喝一些牛奶，平时给孩子再配合多吃一些水果，可以起到补充维生素以及膳食纤维的作用，平时也要注意补钙。