高血压的患者需要长时间低盐低脂饮食，适当的运动，控制体重，保证睡眠，保持情绪稳定，戒烟限酒。对于高血压的患者，应根据高血压的升高程度、是否有靶器官的损害，选择不同的降压药物治疗。建议选择长效降压药物，可使血压平稳降低，减少血压的波动，如硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、坎地沙坦等等。决明子、山楂、葛根、芹菜等，也能够辅助治疗高血压。以上健康科普知识仅供参考。