全身正常晒太阳，是可以促进人体钙的吸收的，一般是晒体身体暴露部位，若是单纯的晒阴茎，正常情况下来说是没有多大意义的，如果晒完阴茎一定要及时的清洗，保持局部的卫生，防止发生感染。平时也要多喝水，勤排尿，多做一些体育锻炼，增加身体的抵抗力，平时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，防止食用辛辣刺激等食物，防止长期的久坐，不要过度的劳累，最主要的就是不要熬夜，可以有效的改善症状。