两岁的宝宝由于年龄较小，因此只能经过食疗的方式，来补充人体内所缺乏的微量元素。但是由于食疗的补充时间较长，一般在三个月至半年左右，并且需要再补充三个月后到医院进行检查，防止补充微量元素过量。此外在饮食方面需要多补充一些富含微量元素，氨基酸以及矿物质的食物，比如说葡萄干，芝麻，核桃，杏仁等，而且饮食需要多样化，均衡搭配。适量的进行户外活动，防止剧烈运动，因此增强身体体质。如果食疗的效果不好，可以到医院进行检查，服用一些锌酸口服液。