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大姨妈期间可以吃菠萝蜜吗

来月经能吃菠萝蜜,对月经不会导致什么影响。菠萝蜜含有丰富的维生素和微量元素,适量吃菠萝蜜可以增强机体抵抗力,女性在来月经期间容易表现出抵抗力下降,适量吃各种水果可以改善这种情况,不过在来月经期间吃水果,选择常温下水果,防止吃冷冻、冰镇水果,不然可能会导致经期小腹疼痛,经血流出不畅等不适。经期吃水果,做到适量,不可以食用太多,不然可能会导致胃肠道不适,经期注意休息,防止受凉,不能劳累,防止吃辛辣刺激生冷的食物,防止饮酒,注意保持外阴部的清洁干燥,防止发生性生活,勤换卫生巾及卫生用品。

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