年轻人新陈代谢能力比较旺盛，心、肝、脾、肺、肾的功能比较好。表现出气血不足的的原因具体如下：1、病理性的原因：慢性病、急性病越来越年轻化，如中风、肿瘤、脑血管病均有年轻化的趋势，上述疾病均可导致气血不足的发生；2、生理性的原因：年轻人喜欢熬夜，熬夜会导致气血不足。饮食不注意，喜欢进食大鱼大肉、酗酒、吸烟，这些也会导致气血不足。不运动或者体能下降也容易导致气血不足。因此，因此年轻人表现出气血不足的原因基本为饮食、睡眠、运动因素所导致。