睡觉经常做梦是一种正常的睡眠生理现象，正常情况下不会对白天的精神状态导致影响，不需要特殊的处理。严重的多梦会伴随睡眠深度不够，睡眠质量不高，是一种睡眠障碍。和精神紧张，思想压力大，大脑不能够完全放松有关。可以帮助睡眠治疗，临床上常用镇静安眠的药物，包括普通安定、艾司唑仑、思诺思、佐匹克隆、右佐匹克隆、褪黑素等。也可以用具有养心安神作用的中成药，包括枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、甜梦口服液等。