从肩膀到手臂，有疼痛，这个原因还是比较多的，有可能和平时受凉，血液循环不流通，经络不通而造成的疼痛。还有我们平时经常用手干活，或者做一些锻炼而造成的肌肉韧带，关节的疲劳损伤而疼痛。此外有可能和肩周炎，颈椎病，或者局部的筋膜炎症也可能会造成酸胀，不舒服或者疼痛的表现，我们首先要做到多休息，少活动，不要劳累，更不能受凉，局部热敷，适当的吃点活血止痛胶囊看看，如果能够有用，那说明问题不大，如果效果不好，那可能需要进一步的拍片检查，看看有没有骨头的问题或者是有颈椎病的原因，然后再做相应的处理这样才能够慢慢的康复