中医认为，肾其华在发，发为血之余，头发发白多和肾气亏虚和阴血不足有关，临床上可以从以上两个方面来调治白发。一、肾气虚，多用肾气丸，补肾益气，调理白发。二、肾精亏虚多用六味地黄丸，左归丸滋补肾阴，填精益髓治疗白发。三、阴血不足，常用四物汤，归脾汤，八珍汤或者十全大补汤，补益精血治疗白发。四、此外，也可以用何首乌，旱墨莲，桑叶，补骨脂，侧柏叶，桑椹果，女贞子，茯苓，黑芝麻等具有药食同源作用的中药材煎汁、熬粥调理白发。