眼皮频繁跳动和疲劳用眼有一定的关系，主要是由于眼睛周围肌肉痉挛所造成的，建议最主要的治疗方法是减少用眼，尤其要减少熬夜以及使用手机和电脑的时间。可以做眼保健操，对眼睛周围进行按摩，能够对痉挛起到缓解的作用，此外也可以使用温热毛巾外敷，改善眼睛周围的血液循环，也可以减轻眼皮频繁跳动。对于症状持续不改善的，还要观察是否有口角歪斜或者同侧鼻唇沟变浅等表现，不排除是面神经炎所造成的，及时使用营养神经类的药物进行治疗并配合针灸治疗。