女性由于其独特的生理特性，很容易造成身体的气血不足，女性气血不足一般会见到面色萎黄，唇甲淡白，精神倦怠，失眠梦多，记忆力减退，头发脱落，月经量少或闭经等表现。可以服用一些补气血的药物进行治疗，如归脾汤，八珍汤，人参养荣丸等。 生活中也可以多吃一些补气养血的食物，如牛羊肉，乌骨鸡，猪肝猪血，大枣，桂圆，当归枸杞等。