软骨损伤在髌骨外伤中比较多见，还有一种就是劳损导致的，局部的磨损和髌骨的碎裂；这种情况治疗一般先检查清楚特别是根据疼痛和肿胀对生活的影响，最好检查一下磁共振，然后进行一定的查体检查；有三种情况第一个就是不是特别严重软骨只是挫伤，这种情况一般需要注意休息防止劳累同时还要防止一定久站，爬山爬楼梯走路过多，同时应用镇痛和活血化瘀的药物；并且去正规医院进行一定的康复训练理疗；第二种情况就是软骨碎裂比较严重这种情况，需要进行关节镜的手术，根据年龄的情况进行修补或者切除，最后一种就是软骨破损导致了游离体；对功能的影响和卡压的情况，一般也需要手术治疗。