牙齿比较黄，若是因为长时间抽烟、喝茶或者服用一些色素比较重的东西造成的，可以上正规医院口腔科，经过超声洁牙，就可以使牙齿恢复本色。也可使用冷光美白牙齿技术。，光美白牙齿是在牙齿上面涂抹美白剂，利用特殊高强度的蓝光对牙齿进行照射，使牙齿上的色素产生化学反应，变成无色，因此达到牙齿亮白光泽，这种方法安全见效快，治疗后要注意日常的口腔清洁。也可以经过瓷贴面、全瓷牙的修复方式美白牙齿。平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。