是不是胸罩扣造成疼痛不能完全排除，可能是坐姿不良造成。首先胸罩扣对应的里面是脊柱韧带、棘上韧带、棘间韧带的韧带复合体，此位置疼痛多半原因由于棘上韧带、棘间韧带无菌性炎症。如果用手按压有明显的痛点，可以用热毛巾热敷，局部血液循环好，容易把无菌性炎症带走。热敷之后再抹扶他林之类的消炎止痛软膏，局部搓一搓，起到消炎止痛作用。同时白天贴膏药。关键是需保持比较良好的生活状态，多挺直背。 举个简单例子，皮肤拽的时间长了也会痛，因此胸罩扣处地方疼和好多长时间伏案工作的人胸背部疼痛原因类似，有时候是背部挺的不直，长时间伏案工作造成局部后背肌筋膜炎。按照上述方法治疗，养成良好的生活习惯、经常活动锻炼，自然而然就把病根去除。