很多孕妇在孕期容易表现出血压低，这和孕期的饮食和生活习惯有一定的联系，血压低的孕妇平时要多吃容易消化的蛋白质食物，比如鸡汤、鸡蛋、乳酪、牛奶、鱼等，每餐不要吃太饱，要少食多餐。血压低的孕妇平时能吃点大枣、红小豆，也利于血压升高。一些能够降低血压的食物就不要吃，比如冬瓜、西瓜、芹菜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等。