10岁的儿童如果表现出头皮屑，首先要观察产生的原因。头皮屑产生一般是和皮脂腺分泌过多，当它合并了细菌或者是一些真菌感染导致了孩子头皮屑产生过多。因此如果想要孩子头皮屑减少，首先在饮食上注意清淡饮食，不要吃过于油腻或者过于刺激性的食物，减少皮脂腺的旺盛分泌。同时要勤洗头，保护头部皮肤的卫生情况，洗头的时候尽量用相对温和的洗浴东西，可以用硫磺皂，也可以减少孩子的头皮屑的情况。再有，本身头皮屑的产生跟学习压力、内分泌的影响、季节变化、睡眠都会影响到孩子的头皮屑的产生。如果头皮屑产生过多，可以适当的让孩子尽量多休息，注意头皮的卫生。同时不要给孩子过大的学习压力，适当的可以给孩子的头部做按摩，也可以缓解孩子头皮屑的产生。如果仍然是产生的很厉害，可以适当的到医院去开药。除了这种普通的头皮屑，也有一些孩子伴随像脂溢性湿疹，可能需要外用的药物，可以适当的缓解头皮屑的情况。