年轻人上下楼膝膝盖痛可能的原因有：第一、是最多见的是半月板的损伤，正常是由于外伤或者是慢性的劳损造成的半月板的变性、撕裂或者断裂，因此造成半月板损伤。上下楼梯的时候会表现出膝关节的疼痛，活动受限以及绞锁和弹响的症状。第二、膝关节的扭挫伤，比如剧烈运动造成的膝关节的周边的韧带或者是软组织的扭挫伤。在急性期的时候，也会表现为上下楼梯疼痛比较明显。第三、可以见于髌骨软化症，还有膝关节退行性病变的病人，也会表现为上下楼梯的时候，疼痛会比较明显。