在大姨妈来潮期间，容易因为盆腔充血，或者子宫收缩，月经血刺激宫颈，表现出腹痛症状，在月经来潮期间，如果表现出腹痛，可以采取热敷的方法，应用热水袋，热敷下腹部，促进盆腔的血液循环，可以缓解疼痛，此外还可以饮用红糖水，红糖水也可以起到暖宫的效果，因此也容易缓解痛经，如果应用上述这两种方法效果不好，还可以采取口服止痛药的方法此外，自己平时要注意下腹部保暖，防止寒凉辛辣以及有刺激性食物。