经期月经量少的原因有很多情况，如内分泌的失调，卵巢功能表现出衰退，妇科疾病的存在，或者有人工流产经历等都有可能造成。建议经过B超检查以及激素六项检查去查看病因后进行具体的治疗。经期量少还可以经过饮食或者一些调经药物去进行改善，可以多吃一些阿胶枣或者枸杞，猪血等食物。还可在医生指导下服用活血调经的药物如益母草颗粒或者乌鸡白凤丸。此外，注意好月经期间的个人习惯改善工作，如不可以熬夜吸烟，过于劳累。饮食上要戒辛辣，要多吃果蔬，要注意保暖。