月经是子宫内膜规律性的脱落现象，有血块像肉一样，考虑是子宫内膜脱落较快造成的。此时没有多大问题，可以不做处理，放松心情，保持外阴卫生就可以。经期需要注意防止接触生、冷、硬、辛辣刺激性食物，避免造成腹痛。注意个人卫生，防止盆浴跟性生活。但是，月经量不多时可以采取淋浴，也可以每晚温开水熏浴，以防感染。平时还要放松心情，保持良好心态，情绪也是影响月经的重要因素。