五岁的孩子总是流鼻血要积极寻找原因，多见的原因，有以下几种：一、宝宝流鼻血和外界环境有关系，空气干燥过冷过热都可以刺激鼻黏膜，表现出鼻出血的情况。要注意环境温度，保持在24-26℃，空气湿度在40%-60%，此外要多喝水，注意饮食。二、过敏性鼻炎，宝宝如果有过敏性鼻炎，表现出鼻痒、鼻塞、流鼻涕等表现。可以导致鼻黏膜的出血，这种情况要积极治疗过敏性鼻炎，缓解过敏性鼻炎的症状，有助于缓解鼻出血的情况。三、鼻腔异物，宝宝年龄比较小，要注意塞入异物到鼻腔，会表现出反复的感染、出鼻血等表现，要及时就诊。四、其他疾病的影响，如血小板减少、血液病，都可以导致孩子流鼻血的情况。要进行相关的检查，了解孩子的血小板以及是否有血液病等，给予对因治疗。宝宝流鼻血注意多喝水、清淡饮食，不吃高热量、高糖类的食物，有助于减轻鼻流血的情况，必要的时候需要及时就诊。