子宫肌瘤是女性生殖器官最多见的良性肿瘤，20岁以下的少见，多见于30-50岁的妇女，在绝经后肌瘤萎缩或者消退，子宫肌瘤的发生和性激素相关。那么饮食上就不要吃或者尽量少吃含有激素的食物，不要乱吃保健品、蜂王浆等，防止辛辣、刺激、生冷的食物，发物，例如鱼、虾、蟹等也尽量少吃或者不吃，保持心情舒畅。 避孕药里面主要含有雌孕激素成分，因此不能私自使用避孕药，不然长时间使用会加快肌瘤的生长速度，如果病情需要用到，一定要在医生指导下使用。