腰椎表现出压缩性骨折后多长期可以弯腰，必须要根据具体治疗方法来决定。如果给予保守治疗，必须等骨折后6-8周左右，骨折端完全稳定才可以做适当的弯腰等活动功能锻炼。若是中老年人表现出压缩性骨折而且做了椎体成形术，在手术后骨折端已经稳定，在手术后的1周之内可以做适当的弯腰活动功能锻炼。如果做了手术切开复位，利用椎弓根钉来固定骨折端，则必须在手术后等伤口完全愈合，大约2周左右才能弯腰。