脑梗的饮食调整对于病人的恢复有积极的作用。脑梗的病人正常吃以下的食物对病人的恢复比较有帮助：第一，病人应当清淡的饮食，防止油腻煎炸以及辛辣的食物。总体的饮食原则是低盐，低脂低糖的饮食。第二，脑梗病人可以适当的多吃新鲜的蔬菜以及低糖的水果。蔬菜以及水果可以补充电解质以及维生素，同时防止便秘。第三，脑梗病人可以适当的吃一些新鲜的鱼，瘦肉，鸡蛋，牛奶以补充优质的蛋白质。第四，脑梗病人可以适当的吃一些粗粮，比如燕麦，红薯等等。