如果得了外痔疮，应该积极的前往肛肠科就诊。如果症状不是特别的重，可以经过饮食调理、药物治疗，减轻病人的症状。如果外痔疮症状特别的重，可以经过手术治疗。平时要注意饮食清淡，多吃一些容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜、白菜等，多吃一些新鲜的水果，比如橘子、橙子或苹果，含有丰富的维生素，有利于营养成分的吸收。平时还应该保持肛周清洁，经常用温盐水和中药坐浴或熏洗，改善肛周的微循环，减轻外痔核淤积肿胀，减轻痔疮的症状。如果病人形成了血栓，疼痛剧烈，还应该积极的行手术治疗。