怀孕以后由于孕妇的基础代谢率增加，体内的血流速度加快，血流量增加，热量代谢加快，因此表现出容易饿的症状，但是由于体内的HCG升高又会造成孕妇表现出妊娠反应，表现为恶心、呕吐、嗜睡等表现。建议孕妇要放松心情，听轻音乐，转移注意力，要吃清淡、易消化的食物，注意少吃多餐，每天吃5-6餐可以减轻饿的感觉，既有饱腹感，又能够减轻恶心、呕吐的症状。如果恶心、呕吐严重，可以口服维生素B6止吐。