走路走多了膝盖疼痛，可能是由于过度劳累，造成膝盖周围的肌肉筋膜的慢性损伤造成的疼痛，也可能是由于膝关节的骨关节炎，髌骨软化症，膝关节滑膜炎等疾病诱发的疼痛，这种情况首先要注意休息，防止损伤加重。其次，局部可以热敷，可以配合口服非甾体的消炎止痛药以及活血化瘀，通络止痛的中成药等进行对症治疗。如果症状严重不见缓解，建议及时到医院就诊，行x线片或者磁共振等检查，以明确诊断，根据病因行对症治疗。在日常生活中要注意膝关节的保养，防止长时间的劳累过度负重，防止下蹲爬山，上下楼梯等不良的生活习惯。