半岁的宝宝在辅食上的用量，一般要根据每个孩子的生长情况，和身体所需来进行决定，一般要防止给孩子一次性喂食太多，避免导致孩子表现出可能有积食，或者是表现出有腹胀，以及表现出大便干燥，或者是上火的情况表现出，给宝宝添加辅食，一般要对一些能够补充孩子身体营养的食物为主。在给宝宝添加辅食的过程当中，也可以在饭后给宝宝进行多运动或者是多活动的方式，也可以带宝宝到户外进行晒太阳，可以经过活动的方式来帮助促进消化吸收，同时晒太阳也可以帮助孩子补充钙质，提高身体的抵抗力和免疫力。