拉肚子拉水，首先要到医院查明病因，根据病因进行处理。如果有感染，可给予抗生素的处理，还可加用蒙脱石散剂止泻，肠道益生菌调整肠道菌群的处理。常用的益生菌有地衣芽孢杆菌、金双歧等。还要补液，避免脱水，可以口服补液盐补液的处理，必要的时候给静脉输液的处理。拉肚子拉水，饮食宜食清淡、好消化的食物，能吃一些像小米粥，米汤等食物。还可口服补液盐，补充拉水导致的水分和电解质的紊乱。不可以食用辛辣刺激的食物，不可以食用生冷的食物，不可以食用不容易消化的食物。要注意好腹部的保暖，不要着凉。