人流十分钟时间就可以做完。人流做完以后，建议要多休息，两周内防止同房和坐浴。要注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生垫，保持外阴部干燥，穿全棉的内衣内裤。饮食上要忌生冷，寒凉，辛辣刺激的这些食物，多吃有营养，含维生素、微量元素高的食物，还可以口服一些益母草颗粒，促进宫腔淤血的排出，促进子宫的收缩。此外要保持心情舒畅，适当的运动，防止感冒，增强机体的抵抗的能力和免疫力。