在月子里面经常玩手机，对眼睛是非常不好的，有可能会导致眼睛表现出干涩，表现出流眼泪的情况，因此一定要注意月子期间不能长期看手机，看电视，玩电脑都是不可以的。适量的活动利于恶露的排出，身体的恢复，月经期间不能沾冷水，而且一般42天内是不可以同房的，需要观察恶露的情况，一般彻底阴道没有血，超过一周以上才可以同房的。因为产后身体比较虚弱，而且对于身体的伤害也是比较大的，一定要多吃一些有营养的高蛋白的食物，然后新鲜的蔬菜水果也是需要适量吃的，平时再没有劳累的情况下，可以起来适量的活动。