泡脚对身体有很多好处，如果在加上益母草，可以活血化瘀，驱寒除湿，间接改善脏腑功能。可缓解妇女因气血不畅造成的月经紊乱、色暗、下腹疼痛、月经少等表现。用益母草泡脚时，可以在水中煮10分钟左右；它可以和一些冷水混合，也可以等热水自然冷却，当水温合适时，脚可以被浸泡，一次可以泡20分钟。