宝宝在感冒时表现出鼻涕由清变黄的症状说明孩子有内热的情况，此次感冒是由内热加上着凉造成的。可以服用小儿感冒清热颗粒或者小儿豉翘清热颗粒来治疗。因为有内热的情况因此宝宝不能吃性热或性寒的食物，比如羊肉和海鲜类，避免加重病情。在患病期间还要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多喝水，有利于身体恢复健康。