月经生气没了没有什么特殊的补救办法，建议调整好心情情绪，不必生气，观察下次月经来潮情况。女性的月经受很多因素的影响，如环境因素、情绪因素、季节的因素。如果是因为压力大、情绪不好生气会影响月经的量。需要注意自我调节，特别是在经期应防止生气情绪波动大，不然会影响月经。