若是膝关节半月板损伤，禁止使用热敷。热敷对半月板损伤不利，因为半月板损伤本来就是比较难以修复，当表现出半月板损伤后，半月板周围的血管会因为损伤而持续渗出。热敷后血管扩张、血液循环加速，损伤处的渗出会越来越多，导致膝关节肿胀。如果进行长时间并且长时间的热敷治疗，会使膝关节内肿胀吸收，导致膝关节活动受限，逐渐限制膝关节的活动角度，最后表现出膝关节的粘连，导致痛苦的同时影响关节功能。半月板损伤正确的治疗方法是口服、外用舒筋活血药物，达到刺激微循环的目的，加速渗出的吸收，还能缓解疼痛。如果肿胀严重的病人，可能还需要进行抽液、加压包扎治疗，更严重的病人可能需要手术治疗。