女人内分泌失调后可能会造成面部皮肤变差，容易生痘痘和痤疮，此外容易造成不明原因的烦躁不安，大发脾气，还可能会伴随月经周期紊乱，此时可以进行内分泌六项的检查，妇科相关的检查等排除器质性病变。对于一过性的功能性内分泌失调，可以考虑积极的饮食调节。在日常生活中适当多吃一些豆制品，豆制品中含有大豆异黄酮，具有模拟雌激素的作用，能够改善女性体内雌激素过低造成的各种不舒服的表现。此外还要注意情绪调节，防止一些情绪上的刺激，保持心情舒畅，注意劳逸结合，最好不要熬夜。经过一段时间调理2-3个月经周期，基本上可以恢复正常。