首先病人应当注意保暖，防止过多的走路和上下楼梯，减轻关节负重，如果症状不能缓解，仍然有持续较长期的疼痛，可以口服非甾体类抗炎药，比如美洛昔康、双录芬酸钠等缓解症状，如果病人注意保暖以后这种情况不再复发，可以不需要进一步处理，如果病人反复发作，要到医院就诊，了解是否存在关节炎的情况，造成膝关节炎的疾病有很多种，多见的有骨性关节炎，类风湿性关节炎，痛风性关节炎等等，其中老年人最多见的是骨性关节炎，它正常应用非甾体类抗炎药物，调节骨代谢的药物进行治疗，而对于中青年女性多见的是类风湿性关节炎，需要应用抗风湿药物、止疼药进行治疗。