血脂稠一般是合并有高脂血症，高脂血症的管理首先是要控制饮食，炒菜的油要少放，每个月不能超过一斤油，动物的内脏、皮、肥肉、花生、瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃，要多吃青菜，每天至少吃一斤以上的青菜。第二是要加强锻炼，根据年龄及基础疾病的情况来制定运动量，若是比较年轻的，没有严重基础疾病的，每天至少半小时以上的有氧运动，经过控制饮食、加强锻炼，减轻体重之后，很多人都会发现血脂可以有明显的下降，脂肪肝也有明显的好转。如果经过改变生活方式，血脂还不能降到正常范围，那就要启动调脂药物治疗。