月经期间能吃哈密瓜，因为哈密瓜含有丰富的铁离子，对人体补血、造血功能非常有益处。月经期间尽量吃常温的哈密瓜，对人体有好处。不宜食用过于低温的，比如从冰箱里拿出来的哈密瓜，容易造成月经量少以及经血不通畅、宫寒或者痛经。月经期间也要注意其他的饮食，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。也要注意外阴部的清洁，因为这个时期局部的抵抗力比较弱，要注意清洗，避免造成病毒或细菌感染。在这期间禁止性生活，避免造成慢性的妇科炎症。