来大姨妈的时候是不能吃雪糕的，在来大姨妈的时候吃雪糕，会影响到血液循环的速度，血液循环不畅就会造成经血不能够排出，会表现出痛经的症状，因此在月经期间的饮食要注意，不可以食用生冷的食物。生冷的食物会造成痛经的症状，女性在经期最好吃一些营养比较丰富而且容易消化的食物，要以清淡为主，可以多吃一些豆类、鱼类等高蛋白质的食物。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在月经期间要注意个人卫生的护理，每天用温水清洗会阴部，同时要勤更换卫生巾。在月经期间是禁止性生活的，这一点是需要特殊注意的。