常常有人提问女人来月经喝什么好？女性月经期饮食需注意，不能过寒或过热，过寒则容易造成痛经，月经过少甚至闭经等；过热则容易活血动血，引发月经过多，经期延长等。因为月经期出血约30-60毫升，身体抵抗力下降，气血不足。因此，建议女性喝一些热汤水，果茶，生姜红糖加红枣煮汤，红豆汤，此外豆浆牛奶也是很好的一种饮品。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。