下腹胀原因一般分为生理性和病理性的两种。若是生理性一般考虑有可能是过度憋尿造成。病理性的下腹胀一般分为很多种情况，主要是见于消化系统的疾病，如慢性肠炎或者肠一级综合症、克隆恩病等都可以造成下腹胀痛，可以进一步做肠镜检查，明确病因。能吃促进胃肠动力的药物，如果表现出腹泻可以口服益生菌，改善症状。平时注意不吃辣，刺激性食物，注意清淡饮食，吃容易消化食物，可以缓解症状。