膝盖软骨受伤的治疗方法主要根据具体受伤的严重情况来明确。如果损伤的程度不严重，主要就是注意保证良好的休息，不要经常进行爬楼梯，不要进行骑自行车等方面的活动，可以适当地选择进行局部的热敷，理疗，口服应用一些非甾体类的抗炎药物或者是活血化瘀的药物进行对症治疗。但是，如果软骨受伤程度比较严重，病人不能够正常的进行活动，已经严重的影响到了功能，必要的时候可以选择进行手术的治疗。