大姨妈血鲜红色、有血块。一般是由于经血量比较多、出血过快造成的，但也有可能和妇科疾病有关，比如女性如果子宫内膜厚，或者是患有盆腔炎、腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，都会造成月经血量增多，呈鲜红色的，伴随血块表现出。建议观察月经量多少，若月经量多有血块，需要做B超检查子宫内膜厚度和盆腔、附件情况是否有异常，并且抽血检查性激素六项 ，要确定造成月经异常的原因，服用药物止血，经期不要吃具有活血化瘀效果的药物和食物，也不可以食用寒性饮食，要多吃温补的食物。